אימון ידיים עם משקולות | האימון המושלם ליד קדמית ויד אחורית Slavik Miler Fitness 9:10 4 years ago 2 406 Далее Скачать
אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי גל - מאמן כושר galhfit 20:00 4 years ago 215 751 Далее Скачать
האימון הכי טוב לידיים: אימון ידיים עם משקולות - אימון משקולות ביתי | יד קדמית + יד אחורית גל - מאמן כושר galhfit 33:00 3 days ago 967 Далее Скачать
אימון ידיים - יד קדמית ויד אחורית / ציוד: משקולת יד FitNET Online 17:13 8 years ago 119 341 Далее Скачать
אימון מאסיבי ליד קדמית! | Levys Fitness | Massive Biceps Levy's Fit (LBSEP) 4:59 8 years ago 160 344 Далее Скачать
אימון ידיים ביתי עם משקולות | אימון קצר בבית ליד קדמית ויד אחורית PavelPFT 15:02 1 month ago 14 Далее Скачать
אימון ידיים - אימון יד קדמית ויד אחורית ללא ציוד (בלי משקולות) גל - מאמן כושר galhfit 15:45 3 years ago 28 245 Далее Скачать
אימון לחיטוב זרועות מעוצבות - אימון קצר ואפקטיבי | מאי מור May Mor 5:58 7 years ago 322 702 Далее Скачать
10 דקות אימון משקולת משקולת BICEP ואמה! The Movement | Midas 10:59 3 years ago 4 947 771 Далее Скачать
15 דקות אימון זרועות וכתפיים עם משקולת בבית | אין חזרה Caroline Girvan 16:55 4 years ago 11 512 617 Далее Скачать
אימון ליד קדמית עם משקולות יד - 17 תרגילים שונים לשרירי יד קדמית FitNET Online 23:42 3 years ago 11 967 Далее Скачать
הדרך המושלמת ליד קדמית מאסיבית! Levys Fitness Levy's Fit (LBSEP) 2:47 7 years ago 98 584 Далее Скачать
אימון ליד אחורית עם משקולות יד - 12 תרגילים שונים לשרירי יד אחורית FitNET Online 17:11 2 years ago 5 510 Далее Скачать
אימון ידיים עם משקולות | 10 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 9:22 4 years ago 25 576 Далее Скачать
רוצים ידיים גדולות? תעבדו נכון! Haim Cohen - Find The Boss Within 2:55 10 years ago 184 633 Далее Скачать
